正确答案:

题目：练习瑜伽之前（）洗冷水澡最佳。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]瑜伽眼睛保健操功的医疗功效（）

有助于使眼球紧张得到舒缓，疲倦得到缓解，使眼睛各肌肉增强充满活力

[多选题]瑜伽呼吸法的功效（）

可为肺部提供大量氧气

促进血液的带氧量，使血液得到净化

加大肺泡气体交换量，使身体的肺部组织更加强壮

[单选题]（）是身体洁净、呼吸和各种体格锻炼方法的体系。