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[单选题]健美训练动作,大多数动作肌肉的收缩形态是()
正确答案 :
A
等张收缩
[单选题]发达腹肌,体育课上我们不常用下列下列选项中哪一项练习动作()
正确答案 :
D
俯身两头起
[单选题]19世纪末叶,由()人尤金•山道,奠定了现代健美运动的基石。后人一致公认他为现代健美运动的创始人。
正确答案 :
D
德国
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整理运动又称(),对于健美锻炼很重要。正像热身运动中由安静状
热身活动后在局部锻炼动作之前,应做有关肌肉、关节和韧带伸拉的
肥胖的问题,并非就是体重超过标准体重的问题。()
2022健美运动考试题库海量每日一练(04月18日)
在健美训练中,能够使肌肉得到强烈的刺激,而使肌纤维增粗、肌肉
测量身高及身体各围度的比例是为了评价个体的身体结构比例,下列
如果体重超过标准体重的()%以上,就必须从确定目标体重开始减
单腿蹲对于加强大腿肌肉力量的收缩、控制、稳定以及增加膝关节的
健身小姐比赛是()设立的项目,脱胎于健美又有别于健美的新比赛
发展背阔肌可以用16个字来概括,就是:从前向后、从上向下、从下
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