[单选题]5岁的毛毛第一次参观海洋馆，当他看到玻璃展缸中的潜水员时，大声喊："看，消防员！"根据皮亚杰的认知发展理论，毛毛的认知过程属于( )。

正确答案 ：A

同化

解析：同化是指当有机体面对一个新的刺激情境时，把刺激整合到已有的图式或认知结构中。顺应是指当有机体不能利用原有图式接受和解释新刺激时，其认知结构发生改变来适应刺激的影响。平衡是指个体通过自我调节机制使认知发展从一个平衡状态向另一个较高的平衡状态过渡的过程。个体就是不断地通过同化与顺应两种方式，来达到自身与客观环境的平衡的。通过对图式中有关信息的组织，促进环境中新信息的同化和顺应的过程。组织代表着认知机能的内部方面.适应代表认知机能的外部方面。题干中毛毛面对潜水员这一新刺激时，将潜水员整合到已有的消防员的认知结构中，属于同化。

[单选题]早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜时间为（ ）。

正确答案 ：A

20～30分钟

解析：早锻炼的时间不宜过长，以20～30分钟为宜，运动负荷也不宜过大，以每分钟心率130～160次为宜。

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