正确答案: A

正确

题目：器械健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种无氧健美操。

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学习资料的答案和解析：

[多选题]健身女子要进行哪两个方面的比赛（）

健美形体

健美体操

[多选题]我国是世界文明古国之一，有着悠久的历史，由于受历史条件的限制，古代主张以下几个方面为健美标志.（）

健身魁捂

英俊健壮

以武会友

品德高尚

[单选题]进行健美锻炼，人体需要一个适应过程，特别是关节和肌肉不可能一下子承受（）的力量锻炼，需要进行一些与锻炼内容相关的“热身”活动。

大重量

[单选题]我们必须准确地认识蛋白质对（）和促进人体健康的作用，要保持均衡和定时、定量地摄入才能获得最好的效果。

增长肌肉