[多选题]当个体出现以下轻微强迫行为时，可以做的是（）

正确答案 ：ABCD

A、保持放松、自信的心态

B、不苛求完美

C、转移兴趣点

D、参加积极有意义的集体活动

[多选题]实现均匀调节的方案有下面（）三种。

正确答案 ：ABC

单回路均匀调节

串级均匀调节

双冲量均匀调节

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