正确答案: BCD
B、净化身心 C、保护身心 D、治疗身心
题目:瑜伽体位法可以?()
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学习资料的答案和解析:
[多选题]在瑜伽体位中,能很好的减少腰部赘肉的是()
风吹树式
门闩式
[多选题]瑜伽战士三式的功效()
A、培养专注的能力,增强身体平衡感
B、充盈肺气
[单选题]下面哪一个呼吸方式为吸气—屏气不呼—呼气的姿势()
骆驼式
[多选题]直角式的医疗功效()
对于体态不良的人来说,是个极佳的姿势
有助于纠正驼背,脊柱弯曲和双肩下垂
可以消除紧张
放松两腿肌肉,对慢跑运动员是个理想的锻炼姿势
[多选题]敬礼式的医疗功效()
改进练习者的体态和平衡感
对双肩,双臂,两腿和两膝等处的神经有益
伸展颈项