正确答案: C

植物性食物

题目:我国居民传统膳食是以哪一类食物为主()。

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学习资料的答案和解析:

  • [单选题]我国居民膳食结构的近期发展目标是小康水平的膳食结构,主要指标之一是恩格尔系数应低于()。
  • 50%

  • 解析:恩格尔系数在59%以上为生活绝对贫困,50%~59%为温饱,40%~50%为小康,30%~40%为生活富裕,30%以下为更富裕。

  • [单选题]每人每天需水量约2500mL,其中食物水、饮料水和代谢水分配比例是()。
  • 1000mL、1100mL、300mL

  • 解析:①饮料:正常环境,饮料可补给水分900~1500mL,但个体之间差异极大,平均为1100mL。②固体食物:食物中都含有水,此项每天可补充1000mL。③代谢水:蛋白质、脂肪、糖类三大热营养素在体内氧化放出热能的同时也产生水,每克生热营养素产生的水量为蛋白质0.42mL,脂肪1.07mL,糖类0.6mL,一般的混合膳食每天产生代谢水为300mL。

  • [单选题]《中国居民膳食指南》关于食盐的问题建议是吃清淡少盐的膳食,世界卫生组织建议每人每日食盐用量不超过几克为宜()。
  • 6

  • 解析:1.食盐摄入量世界卫生组织建议为每人每日6克。2.《中国居民膳食指南》共8条,是根据营养学原则,结合我国国情制定的,是教育人民群众采用平衡膳食,以摄取合理营养促进健康的指导性意见,其中关于三餐能量分配一般是早、中、晚餐的能量分别占总能量的30%、40%、30%。

  • [单选题]可用于制订社会人群营养发展的各项政策和规划的营养监测是()。
  • 长期营养监测

  • 解析:我国尚未系统地开展社会营养监测,根据国外的一些主张和做法将营养监测分为长期营养监测、规划效果评价性监测、及时报警和干预监测三种类型。其中,通过长期营养监测可对社会人群营养现状及其制约因素等进行动态观察、分析和预测,从而制订社会人群营养的各项政策和规划;规划效果评价性监测则是利用已制定的政策和规划,监测人群营养指标的变化;及时报警和干预监测的目的在于发现、预防和减轻重点人群的短期恶化。

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