[单选题]体育与健康课程是一门以()为主要手段,以增进学生健康为主要目的的必修课程。
正确答案 :A
身体练习
解析:体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段,以增进学生健康为主要目的的必修课程,是学校课程的重要组成部分。
[单选题]当运动员在训练中出现疲惫不堪、食欲欠佳、睡眠不好、头晕眼花、四肢无力等症状时,属于过度训练中的()方面的症状。
正确答案 :A
主观感觉
解析:可以通过主观感觉准确判断疲劳程度:自我感觉--肌肉僵硬、局部酸痛、四肢无力、呼吸急促、力不从心等。
[单选题]男孩子力量增长最快的年龄阶段是()岁。
正确答案 :B
11~13
解析:男子力量增长最快的年龄阶段比女子晚2年左右,即11~13岁。
[单选题]采用小强度以持续训练法和间歇训练法为主是发展小运动员的()。
正确答案 :D
耐力
解析:小运动员以有氧耐力训练为主、训练的手段应多种多样、以持续训练法和间歇训练法为主。
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