正确答案:

题目：瑜伽的倡导者认为，这套动作可在（）分钟内协调的把身体恢复到一个平衡的境界，使全身都得到锻炼。

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学习资料的答案和解析：

[多选题]瑜伽后仰式主要分为？（）

B、蝗虫式、弓式

D、鱼式、狗伸展式、桥式

[单选题]瑜伽运动属于哪个运动项目（）

体操

[单选题]瑜伽练习中错误的是？（）

A、不需要意识运动就行

[单选题]瑜伽的精髓是什么。它是用来控制身体的放松、稳定、平稳，以达到身心合一的境界。（）

呼吸

[单选题]狗伸展式的医疗功效（）

消除背部、腿部和肩部的僵硬感，调节骨盆的血液循环，对患有足骨神经痛、腰部风湿痛或脊椎关节错位的人效果极佳。