正确答案: ACD

艺术体操 跳水 技巧

题目：下列运动项目属于“少年”项目的是（）

查看原题 查看所有试题

学习资料的答案和解析：

[单选题]匀速持续训练方法是一种典型的发展（）供能能力为目的的训练方法。

C、有氧代谢系统；

[单选题]在速度性项群训练的技术训练中，要重视（）的实效性。

关键技术环节

[单选题]少儿力量训练应采用（）

动力性练习

[单选题]在竞赛期赛前训练阶段，以哪些训练法为主（）。

重复训练法和间歇训练法为主

[单选题]（）是运动员获得竞技能力最基本、最重要的途径。

训练活动

[单选题]从理论上来说，在间歇训练法的运用中，通常在运动员的心率恢复到每分钟（）时，就进行下一次或者下一组的练习。

120次－140次

解析：间歇训练法由每次（组）练习的距离或时间、负荷量和负荷强度、重复练习的次数 和组数、两次（组）练习之间的间歇时间及间歇的方式五个要素构成，每个因素的具体 要求，须依据专项比赛的需要及运动员的运动水平和个人特点来予以决定。 每两次（组）练习之间，多采用低强度运动（如：放松走、慢跑等）或静止的方式 做不充分的间歇，一般是当心率恢复到120—140次/分时，即进行下一次（组）练习。