正确答案: B

跳跃式

题目：以下哪一个增加运动负荷的方式只适宜在优秀运动员增加运动负荷时采用（）

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学习资料的答案和解析：

[单选题]超量恢复规律是（）原则的依据之一。

C、合理安排运动负荷；

[单选题]一般身体训练是专项身体训练的（）。

D、基础。

[单选题]下列不是依竞技能力训练目的划分的运动训练手段（）

提高比赛能力的训练手段

[单选题]重复训练法间歇时间（）

以心率下降到120---140次/分为宜