正确答案:

题目：（）能增加大腿、小腿、双膝及双踝的力量。同时还能减少手臂和大腿的脂肪。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]下列不是哈塔瑜伽的方面有（）

洁净功

[多选题]在练习瑜伽前1小时左右可以进食少量的（）

牛奶

酸奶

蜂蜜

[单选题]练习瑜伽中可否饮用水（）

可以小口啜饮

[单选题]仰卧放松功可以使紧张得到消除，心灵得到安静，全身恢复能量。因此可以治愈（）

紧张、神经衰弱和失眠症

[多选题]直角式的医疗功效（）

对于体态不良的人来说，是个极佳的姿势

有助于纠正驼背，脊柱弯曲和双肩下垂

可以消除紧张

放松两腿肌肉，对慢跑运动员是个理想的锻炼姿势