[单选题]行为的建立和改变是一个长期的过程，必须坚持的原则是（）

正确答案 ：C

循序渐进和反复教育

[单选题]在未来6个月已经意识到改变行为的益处和改变行为的代价，但没有任何行动迹象，处于行为阶段变化理论模型中行为变化的阶段是（）

正确答案 ：B

有意图阶段

解析：利益和代价的均衡使人们处于极度矛盾中，导致他们在很长时间内停留在这一阶段。

[单选题]在行为阶段变化理论模型结构中从准备行动到行动是重要的变化，主要经历的是（）

正确答案 ：A

自我解放阶段

解析：从准备行动到行动是重要的变化，主要经历自我解放的阶段，即从认识到改变行为的信念，并且作出承诺改变自己的行为，需要很多支持条件来促使行为进行下去，所以支持变化的条件必须具备，如健康行为的促发剂、支持网络、社会风尚、社会支持等。

[单选题]健康促进规划的评价方案形成于（）

正确答案 ：A

规划设计阶段

[单选题]人们遇到不如意时常用的"甜柠檬""酸葡萄"心理是（）

正确答案 ：E

神经症性防御

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