[多选题]对于初学者或体弱者，在训练中应遵循哪几个方面进行练习.（）

正确答案 ：AC

适应训练

加大运动量

[单选题]皮肤是指比赛时：观察（）皮肤的健康与光泽。如皮肤是否过敏，有疤痕、斑点、纹身等。

正确答案 ：D

运动员

[单选题]矿物质有两类：“（）的矿物质”：钙、磷、镁、钾、硫、钠、氯。“小量需要的矿物质”：铁、锌、硒、锰、钼、铜、碘、铬。

正确答案 ：B

大量需要

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