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正确答案:
题目:在基本体操的教学中示示范的方法有()示范、()示范、()示范、()示范。
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健美操体操考试题库题库下载排行
竞赛场地周围几米之内不得有广告()
健美操的特点是健身美体的实效性;鲜明的节奏感和韵律感;()。
健美操造型创编的外观美原则取决于()和整体结构组合美两个因素
集体项目比赛舞蹈的特点应该是,从始至终尽可能用身体动作、器械
2022体育科学题库健美操体操考试题库冲刺密卷详细解析(06.11)
竞技健美操三人及六人项目的比赛场地面积是().
身体动作包括:各种移动,平衡,小跳、单足跳,转体,摆动、绕环
以增进健康,增强体质,促进身体的全面发展,形成正确的身体姿态
绳操的器械是细长而柔软的,因此,绳形变化较为多样。
用于阻止完成动作力量过大、翻转过快的帮助手法是()。
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健美操体操考试题库题库最新资料
踏板操练习时身体应保持正直、挺胸、腹部与臀部收紧,身体保持平
踏板操练习时应保持身体正直和平衡,躯干保持挺胸、收腹、立腰,
踏板操的音乐速度为138~142拍/分钟。
踏板操的使用方法有两种:横板和纵板。
健美操基本动作练习时应该注意动作的规范性、动作的弹性和动作的
健美操的手臂动作类型丰富,它有臂的举、屈伸、摆动、振动、绕和
有氧健身操的特点:活动时间短,运动负荷较大,能有效控制体重,
无氧运动心率:心率=(220-年龄)乘80%以上。
有氧运动心率:心率=(220-年龄)乘70%~80%。
有氧健身操是各种风格有氧操的基础,其他类型的有氧操都是在有氧
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