正确答案: C

国际健美联合会

题目：健身小姐比赛是（）设立的项目，脱胎于健美又有别于健美的新比赛形式，旨在鼓励女子从事健美锻炼，塑造形体、展示个性、释放激情的富有新意、健康向上的竞赛项目。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]练习“杠铃卧推”动作，“挺胸沉肩”时胸大肌处于（）

伸展状态

[单选题]健美训练计算负荷量，下列哪一个不是重要的组成因素？（）

锻炼频率

[单选题]组与组之间做局部肌群和韧带的伸展活动，这些伸展活动能有效地提高（），减少运动损伤的发生。

锻炼的效果

[单选题]“酸痛”和“疼痛”有很大的区别，酸痛只是乳酸堆积的反映，而“疼痛”则说明肌肉或某个部位已经受伤，必须立即（），一般要等到受伤部位完全恢复后，才能进行正常锻炼。

停止锻炼