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健全 完美化
题目:到了二十世纪中期,健美运动逐步向以下发展()
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[单选题]进入21世纪,我国()健美运动和群众性健美活动蓬勃发展,健美组织日益壮大,各种类型的健美比赛和健美活动不断丰富和发展,深受人们喜爱。
竞技性
[单选题]健美锻炼过程中提倡建立(),有助于在练习中具有保护和帮助、提醒和纠正、比较和竞争作用。
锻炼伙伴
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整理运动又称(),对于健美锻炼很重要。正像热身运动中由安静状
热身活动后在局部锻炼动作之前,应做有关肌肉、关节和韧带伸拉的
肥胖的问题,并非就是体重超过标准体重的问题。()
2022健美运动考试题库海量每日一练(04月18日)
在健美训练中,能够使肌肉得到强烈的刺激,而使肌纤维增粗、肌肉
测量身高及身体各围度的比例是为了评价个体的身体结构比例,下列
如果体重超过标准体重的()%以上,就必须从确定目标体重开始减
单腿蹲对于加强大腿肌肉力量的收缩、控制、稳定以及增加膝关节的
健身小姐比赛是()设立的项目,脱胎于健美又有别于健美的新比赛
发展背阔肌可以用16个字来概括,就是:从前向后、从上向下、从下
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