正确答案: ABC

静力性拉伸练习 动力性拉伸练习 被动性拉伸练习

题目：发展柔韧素质的常用方法是（）

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[单选题]决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是（）。

A、负荷强度；

[单选题]每名运动员从事运动训练，其目标具有什么特点（）？

专一性