正确答案: C

快肌纤维收缩力大、易疲劳

题目：快肌与慢肌两种肌纤维的机能特点是（）。

解析：快肌运动单位的收缩力量明显大于慢肌运动单位，因快肌直径大于慢肌，快肌中肌纤维数目多。慢肌抗疲劳能力强于快肌。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]运动解剖学这一门学科研究的是（）。

人体形态结构及运动规律

解析：运动解剖学研究人体形态结构及运动规律。

[单选题]构成肌腱的主要组织是（）。

致密结缔组织

解析：致密结缔组织是一种以纤维为主要成分的结缔组织，纤维粗大，排列紧密，以支持和连接为主要功能。如肌腱、韧带。

[单选题]合理营养是指对人体提供符合卫生要求的平衡膳食，使膳食的（）能适应人体的生理、生活、劳动以及一切活动的需要。

质与量

解析：合理营养可维持人体的正常生理功能，促进健康和生长发育，提高机体的劳动能力、抵抗力和免疫力，有利于某些疾病的预防和治疗。根据现代营养学的研究，人体所需的各种营养素分为7类，即蛋白质、脂肪、糖类（碳水化合物）、无机盐（包括微量元素）、水、维生素和膳食纤维。对这些营养素不仅有量的需求，各营养素之间还应有合适的配比，而且还有质的要求。

[单选题]局部挫伤早期处理措施应该是（）。

冷敷、加压包扎、制动

解析：挫伤后立即制动，然后局部冷敷、加压包扎、抬高伤肢。

[单选题]发展速度素质的方法是（）。

最快的动作练习

解析：速度素质是指人体进行快速运动或在最短时间内完成某一动作的能力。所以发展速度素质的方法是最快的动作练习。

[单选题]运动前（）补糖可以增加运动开始时肌糖原的储量。运动前（）或运动开始时补糖效果较理想。

3～4小时，5分钟内

解析：运动前3～4小时补糖可以增加运动开始时肌糖原的储量。运动前5分钟内或运动开始时补糖效果较理想。原因是：一方面，糖从胃排空→小肠吸收→血液运转→刺激胰岛素分泌释放，需要一定的时间；另一方面，可以引起某些激素如肾上腺素的迅速释放，从而抑制胰岛素的释放，使血糖水平升高：同时还可以减少运动时肌糖原的消耗。