正确答案: A

正确

题目：紧张性失眠睡前喝点醋能缓解。（）

解析：紧张性疲劳的产生，主要是遇到紧急情况时，人体内受生理条件反应，会产生大量的乳酸，甚至形成蓄积，一旦出现乳酸的大量蓄积，就会导致大脑神经受刺激而产生紧张性疲劳，这种疲劳很容易导致睡眠障碍。而醋酸不仅能有效地抑制乳酸的生成，还可以加速乳酸的氧化，减少它在机体内的蓄积程度，从而消除或减轻紧张性疲劳感，使人轻松入眠。可见，紧张性失眠患者适当喝些醋是有助于改善睡眠质量的。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]奥林匹克五环是由（）颜色相互套接的，它表示着五大洲的团结和全世界运动员在奥运会上欢聚一堂。

蓝、黄、黑、绿、红

[单选题]乒乓球每30分钟可消耗（）卡的热量。

B、180

解析：乒乓球每30分钟可消耗180卡的热量。

[多选题]健身中如果擦伤且部位较浅，可用（）消毒。

A、酒精

B、碘酒

C、碘伏

解析：健身中如果擦伤且部位较浅，可用酒精、碘酒、碘伏消毒。

[单选题]世界卫生组织提倡每人每天吃盐量为（）。

B、5-10克

解析：多数人都超标，吃盐多了害处多。

[单选题]篮球运动是由美国体育教师（）博士发明的。

詹姆斯·奈史密斯