正确答案: BE

有氧运动 游泳、散步等安全活动

题目：哪些运动适合老年人

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学习资料的答案和解析：

[多选题]关于老年人健身运动原则的叙述正确的是

健身锻炼要循序渐近

健身锻炼要因人而宜，选择适合自身情况的运动量

健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律

运动前做好准备工作，运动后做整理活动

[单选题]关于晶状体的描述正确的是

不含血管和神经

[单选题]寒邪致病，多见疼痛症状的主要原因是（ ）

寒性凝滞，气血阻滞而疼痛

[单选题]"一夫法"是指（ ）

横指同身寸

[单选题]燥热伤肺型咳嗽宜选用（ ）

桑杏汤