正确答案: D

48-72

题目：健美训练中，两次锻炼间的间隔在（）小时才能使体力得到恢复。

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[单选题]参加健美锻炼的人，避免盲目。锻炼过程中，身体的适应与不适应，往往会出现信号。出现哪种症状我们必须调整训练方法（）

肌肉痛疼

[单选题]（）是人体活动能量的主要来源，它以“糖原”的形式储藏在人体的肝脏和肌肉中。但是肝脏储存的糖原，它是为在能量需要时，转化为葡萄糖溶解在血液中，然后有规律地提供出来。

碳水化合物