正确答案: B

B、2

题目：肌肉酸痛的处理是对酸痛局部进行静力牵引练习，保持伸展状态（）分钟，然后休息1分钟，重复练习，每天做几次有助于缓解痉挛。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]《普通高中体育与健康课程标准》规定高中毕业获得（）必修学分。

C、11个

[单选题]运动后大汗淋漓，头晕眼花、胸闷、身体疲倦、睡眠差、食欲下降说明运动量（）。

B、适中

[单选题]篮球（）技术的合理运用，是具有防御和攻击效果的动作组合。

防守技术

[多选题]顾拜旦曾经将体育文化的价值概括为两个词：（）和（）。

美

尊严

[单选题]下列哪一组为练习肌肉力量、柔韧性、肌肉耐力、心肺耐力的方法（）。

立定跳远、压肩、爬楼梯、长时间球类活动