正确答案:

题目：形体训练中的柔韧练习可以加强身体各关节的（）、（）和灵活性。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]女子一般健美标准，除了以“三围”为基准另一个重要评价标准是（）

黄金分割点的位置

[单选题]健身健美操是在（）供能条件下进行的练习，它的练习时间（），运动强度中等。

有氧、较长

[单选题]维生素有两种：“（）维生素”它对促进新陈代谢的反应起到了辅助作用。它能调整体内热能、蛋白质和氨基酸的新陈代谢作用，它在体内最多能留存24小时。“脂肪溶解维生素”它是产生荷尔蒙作用的重要因素，它能渗透到细胞薄膜中去，可以在体内储藏起来。

水溶解

[单选题]过量地摄入蛋白质时，也伴随着摄入了大量的饱和脂肪和胆固醇，以致引起（）和高血压等疾病。

肥胖