正确答案: A

柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力

题目:在发展各种运动素质的训练内容的配置上,随年龄由小至大,安排的顺序应是()

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学习资料的答案和解析:

  • [多选题]一般将力量素质分()。
  • A、最大力量;

    B、相对力量;

    D、速度力量;

    E、力量耐力。


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  • 股四头肌和股二头肌


  • [单选题]下列不是根据训练负荷与间歇的关系进行分类的方法()
  • 循环训练法


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  • 持续练习手段


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