正确答案: E

低糖类,高蛋白质

题目:为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力,运动员的膳食应适时进行调整,满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。

解析:1.减体重期间饮食在低能量前提下,应含有丰富蛋白质、矿物质和维生素,适量脂肪,低糖类。

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学习资料的答案和解析:

  • [多选题]维生素E的生理功能有
  • 抗氧化作用

    维持动物正常的生殖功能

    维持上皮细胞的代谢功能

    调节血小板的黏附力

  • 解析:维生素E的生理功能有:1、促进垂体促性腺激素的分泌,促进精子的生成和活动,增加卵巢功能,卵泡增加,黄体细胞增大并增强孕酮的作用。缺乏时生殖器官受损不易受精或引起习惯性流产。2、改善脂质代谢,缺乏时导致血浆胆固醇(TC)与甘油三脂(TG)的升高,形成动脉粥样硬化。3、对氧敏感,易被氧化,故可保护其他易被氧化的物质,如不饱和脂肪酸,维生素A和ATP等。减少过氧化脂质的生成,保护机体细胞免受自由基的毒害,充分发挥被保护物质的特定生理功能。4、 稳定细胞膜和细胞内脂类部分,减低红细胞脆性,防止溶血。缺乏时出现溶血性贫血。5、大剂量可促进毛细血管及小血管的增生,改善周围循环。

  • [单选题]豆类中含有的具有抗氧化、抗肿瘤等多种作用的物质是
  • 生物活性物质

  • 解析:豆类食品中的生物活性物质具有抑制肠道病原菌、增强免疫功能、保护肝脏、抗氧化、抗动脉硬化、抗肿瘤、降低血浆胆固醇水平、改善血糖生成反应等生物功能。

  • [单选题]以下关于营养素与胃癌的关系说法错误的是
  • 脂肪的摄入量与胃癌的死亡率呈负相关

  • 解析:脂肪的摄入量与胃癌的死亡率呈正相关。蛋白质摄入过高或过低都会促进胃癌的发生,因此蛋白摄入应适量。

  • [单选题]许多流行病学调查发现,胃癌高发区的膳食为( )。
  • 高淀粉、低蛋白膳食

  • 解析:大多数人群研究资料证实:高淀粉、低蛋白膳食地区和国家的胃癌发病率高。

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