正确答案:

题目：形体训练要坚持持之以（）、（）训练为原则。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]对于练习健美的运动员来说，需要摄入较多的蛋白质，为防止肝脏和肾的负担过重，而不选择（）

过量摄入蛋白质

[单选题]初级健美训练者，可以适当服用（）

蛋白粉

[单选题]前平举功效：发展（）肌肉力量，锻炼三角肌前束、肩侧斜方肌、肱三头肌。

肩部

[单选题]适当食用富含（）的食物（如芹菜、韭菜等），此类物质可降低单糖和血脂的水平，有助于从机体中排出残渣。

维生素