正确答案: C

合理安排运动负荷

题目：超量恢复规律是（）原则的依据之一。

解析：合理安排运动负荷指及时消除运动员在训练中所产生的疲劳，并通过生物适应过程产生超量恢复，提高机体能力的训练原则。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]既具有力量特征，又具有时空特征的练习因素是（）。

练习的节奏

解析：练习的节奏是指练习动作的快慢、用力大小、肌肉的收缩与舒张以及时间间隔的长短合理交替的一种综合特征。

[单选题]为了在体育活动中与同伴接近、交往，得到认同、发展友谊，追求完美、施展才能、获得成功、赢得荣誉.满足个体的社会性需要，这种参加体育活动的动机属于（）。

社会性动机

解析：社会性动机：为了在体育活动中与同伴接近、交往、得到认同、发展友谊，追求完美、施展才能、获得成功、赢得荣誉，满足个体的社会性需要而参加体育活动的动机。