[多选题]鸟王式的功效（）

正确答案 ：BCD

提高身体平衡

消除下肢多余脂肪

防止和消除小腿肌肉痉挛

[单选题]日常生活中大部分人是用什么呼吸的，这种呼吸方法比较短而浅，不能更好地利用肺部的功能。（）

正确答案 ：B

胸部

[单选题]肩旋转可以扩展胸部，放松（）关节，补养和加强上背部。

正确答案 ：D

肩

[单选题]瑜伽体位法是缓慢、舒适、连续完成的（）。

正确答案 ：C

有氧运动

[单选题]（）是探讨真与非真、恒常与暂时、生命力与物质等问题的哲学思辨的体系。

正确答案 ：A

智瑜伽

[单选题]在瑜伽流派中较早出现的（）是另一种重要流派，它较注重心灵修炼。

正确答案 ：B

王瑜伽

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