正确答案: D

加速运动疲劳的恢复

题目：下列不属于准备活动作用的是（）。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]下列关于胰的描述正确的是（）。

属于内分泌和外分泌混合腺体

[单选题]关节的主要结构是（）。

关节面、关节囊、关节腔

解析：关节的主要结构有关节面、关节囊和关节腔，即关节的三要素。

[单选题]运动处方中决定运动量最主要的因素是（）。

运动强度

解析：运动强度是指单位时间内的运动量。运动强度是设计运动处方最关键的部分，它是运动处方四要素中最重要的一个因素，也是运动处方定量化与科学性的核心问题。

[单选题]人体骨骼肌纤维可分为（）。

红肌和白肌

解析：根据收缩速度可分为快肌纤维和慢肌纤维；根据ATP酶染色法可分为Ⅰ型和Ⅱ型：根据色泽可以分为红肌和白肌。

[单选题]强度较低、时间较长，且不间歇地进行训练，主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为（）。

持续训练法

解析：强度较低、时间较长，且不间歇地进行训练的方法，主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为持续训练法。