正确答案:

题目：持久地进行健美锻炼，能使肌肉（）增大，肌肉饱满、发达、肌肉的力量增强。同时能促进骨骼的（），提高骨骼的抗拉、抗压和抗阻力的能力，对关节、韧带的生长发育也能起到良好的促进作用。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]发达肌肉，每个从事健美训练者必须遵循下列基本要素，其中哪一个是最重要的因素（）

良好恢复

[多选题]在健美比赛中，男子规定动作为几个，女子为几个（）

男子7个

9个

[单选题]2001年9月在江苏省无锡市成功组织举办了全国（）先生大赛，填补了世界健美竞赛的一项空白，参加比赛的运动员共计27名。

首届健身