• [单选题]健身与健美两者训练的目的,一个侧重健康的身体,一个侧重健美的体格。健美训练与健身训练相比较,在运动量上一般选择()
  • 正确答案 :B
  • 大重量,少组、次数


  • [单选题]健美锻炼过程中提倡建立(),有助于在练习中具有保护和帮助、提醒和纠正、比较和竞争作用。
  • 正确答案 :A
  • 锻炼伙伴


  • [单选题]营养是维持人体生命活动的物质基础,人体的生长发育受遗传、营养、运动、环境和疾病等许多因素的影响,而营养是重要的因素之一,因为营养素是构成机体的()。
  • 正确答案 :D
  • 物质保证


  • [单选题]过量的蛋白质摄入,会增加尿钙的分泌,使骨密度疏松而容易()。
  • 正确答案 :D
  • 骨折


  • [单选题]正常情况下一个成年人每天至少需要喝()水,如果进行体育锻炼,甚至要喝9~13杯水。
  • 正确答案 :D
  • 8杯


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