正确答案: C

基本要求和指导原理

题目：锻炼身体的原则是指在进行体育锻炼时必须遵循的（），是长期体育锻炼的客观规律的反映。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]力量是作为克服（）和保持肌肉紧张的能力

反作用力

[多选题]拦网是由（）拦网和（）拦网组成

单人

集体

[单选题]底线型选手基本上保持在底线上抽球，较少（）

上网

[多选题]体育锻炼对人体生理学、生化学及医学作用的表现为：（）

促进血管功能的改善

提高人体适应自然环境能力的作用

阻碍、减少、避免疾病的发生

增强骨骼肌功能，延缓骨骼的衰老

[单选题]戴泳帽时，用双手将泳帽撑开，然后由（）戴。

A、头顶往下

[单选题]自我监督客观检查可从（）、（）运动成绩和实验室检查等方面来检查。

D、脉搏、体重

[单选题]终身体育核心是怎样地进行体育锻炼（）

科学、系统持久

[单选题]健康促进是使人更能控制健康的影响因子，因而改善其健康的过程，什么是维持健康促进行动的根本。（）

主动参与