正确答案: B

拉力条俯立飞鸟

题目：下面哪一项能有效锻炼三角肌后部纤维（）

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学习资料的答案和解析：

[单选题]熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么股二头肌位于人体的（）

大腿后部

[单选题]在速度性项群训练的技术训练中，要重视（）的实效性。

关键技术环节

[单选题]青少年运动员训练负荷的特征是（）

循序渐进的逐渐增加

[单选题]在各种突然变换条件下，运动员能够快速、准确、协调地作出相应的变化，这种能力称为（）

灵敏素质