正确答案: A

正确

题目：健美练习中，动作的准确性，越是最后越关键。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]健美训练中，肌肉练习安排的顺序一般规律是（）。

A.先大肌肉群，后小肌肉群B.先小肌肉群，后大肌肉群C.先躯干、后四肢，由外而内D.先四肢、后躯干，由内而外

[单选题]增粗肌肉体积的训练应该是（）的训练

最大强度为主的训练

[单选题]向心收缩和离心收缩：肌肉在收缩时（）称为“向心收缩”。相反，肌肉在伸展时被拉长称为“离心收缩”。

长度缩短