正确答案: AC

疲劳 缓慢

题目：只有肌肉感到什么样的劳累，肌肉才能达到什么样的恢复.（）

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学习资料的答案和解析：

[单选题]健身健美操是在（）供能条件下进行的练习，它的练习时间（），运动强度中等。

有氧、较长

[多选题]通过健美练习，从以下哪几个方面反应出男子特有的肌肉.（）

结实

体魄强健

发达

[单选题]在每日进餐的食物表中还应包括肉制品，它们含有丰富的（），与蔬菜和水果相结合。

铁