正确答案: C

130～150次/分

题目：下列心率中，符合中小学生体育课生理负荷要求的是（）。

解析：中小学生体育课适宜的生理负荷的心率指标为130～150次/分。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]体育锻炼促进骨的增长与下列哪一项有关？（）

骺软骨

解析：骨的增长主要是骺软骨不断增生和骨化。

[单选题]能够反映不同人体有氧代谢水平的最有效指标是（）。

最大摄氧量绝对值

解析：最大摄氧量绝对值是评价有氧代谢的重要指标之一，而个体乳酸阈更能客观准确地反应机体有氧工作能力的高低。

[单选题]关节的主要结构是（）。

关节面、关节囊、关节腔

解析：关节的主要结构有关节面、关节囊和关节腔，即关节的三要素。

[单选题]发展速度素质的方法是（）。

最快的动作练习

解析：速度素质是指人体进行快速运动或在最短时间内完成某一动作的能力。所以发展速度素质的方法是最快的动作练习。

[单选题]每天从糖类获得的能量约占总能量消耗的（）。

70%

解析：人体活动所需能量的70%是由糖类供给的。