[多选题]到了二十世纪中期，健美运动逐步向以下发展（）

正确答案 ：AD

健全

完美化

[单选题]在健美训练中，极限重量指的是（）

正确答案 ：D

个人最大力量的100%以上

[单选题]经常进行健美锻炼，能够发达肌肉，增强肌力；改善和提高心血管、呼吸和消化等系统的机能水平；提高（）系统的机能水平；陶冶美好情操；改善体形体态，矫正畸形。

正确答案 ：B

中枢神经

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