[单选题]关于癌症的一级预防,以下说法错误的是()
正确答案 :D
总脂肪和油类提供的能量占总能量的30%,应选择含多木饱和脂肪酸并且氢化程度高的植物油
解析:癌症的一级预防是指从膳食角度预防癌症的发生,对于总脂肪和油类应选择含单不饱和脂肪酸并且氢化程度低的植物油。
[单选题]饮水氟过量可造成()
正确答案 :C
氟斑牙
解析:饮水氟过量可造成氟斑牙,严重者发生氟骨症。氟摄入量过少可引起龋齿和老年人骨质疏松。
[单选题]蛋白质生物价的计算公式是()
正确答案 :E
生物价=(储留氮÷吸收氮)×100
解析:蛋白质生物价是反映食物蛋白质消化吸收后被机体利用程度的指标,最大值为100。
[多选题]与机体铁的吸收、转运和储备有关的维生素有()
正确答案 :CE
维生素C
维生素B2
解析:一些维生素与铁剂同服可增加补铁效用,如维生素C可造成有利于铁吸收的酸性环境,维生素B6可提高骨髓对铁的利用,维生素B2可促进铁从肠道吸收,维生素A可改善机体对铁的吸收、转运等。
[多选题]糖类摄入不足,对机体的危害有()。
正确答案 :ABCDE
能量来源不足,工作能力下降
脂肪酸不能彻底氧化,产生酮体
酮血症可影响机体酸碱平衡
蛋白质过多分解,损害器官
酮体过多,可引起酮血症
解析:当人缺少糖类时,精神与体力都处于低迷状态。一般来说,平均每天需要摄取400~800g糖类。如果摄入没有达到身体所需的量,肝脏就会分解脂肪以保持血糖水平。脂肪酸氧化不完全而产生过量的酮体,酮体生成过多,超过肝外组织利用酮体的能力,可引起血中酮体升高。超过肾重吸收能力时,则尿中出现酮体,即为酮症(ketosis)。因酮体中乙酰乙酸及β-羟丁酸都是相对强的有机酸,如在体内堆积过多可引起代谢性酸中毒。
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