[单选题]发展速度素质的方法是（）。

正确答案 ：C

最快的动作练习

解析：速度素质是指人体进行快速运动或在最短时间内完成某一动作的能力。所以发展速度素质的方法是最快的动作练习。

[单选题]心肌生理特性中，遇足够强度的刺激即可产生动作电位，这是心肌的（）。

正确答案 ：D

兴奋性

解析：心肌兴奋性：心肌肌细胞具有对刺激产生反应的能力。即使在相对不应期，如果给予心肌细胞高于正常阈值刺激的强刺激，则可能引起扩布性兴奋。

[单选题]运动时人体哪个部位温度最高？（）

正确答案 ：B

骨骼肌

解析：安静时主要的产热部位为内脏，运动时主要的产热部位为骨骼肌。

[单选题]为预防运动性腹痛应在饭后多久才能进行剧烈运动？（）。

正确答案 ：C

1～1.5小时

解析：为了更好地预防运动性腹痛的发生，应至少在饭后一小时以后进行锻炼，做好充分的预备活动，注意运动量的循序渐进，并注意呼吸节奏的调整。

[单选题]自我监督包括主观感觉与客观检查，下列选项中是主观感觉的是（）。

正确答案 ：D

排汗量

解析：自我监督的主观感觉包括精神状态、运动心情、不良感觉、睡眠、食欲、排汗量。客观检查有脉搏、体重、运动成绩。

[单选题]不属于闭合性软组织损伤的有（）。

正确答案 ：D

刺伤

解析：常见的闭合性软组织损伤有挫伤、扭伤、肌肉拉伤、肌肉韧带损伤。

[单选题]肩部出血可采用指压法进行止血，按压位置为（）。

正确答案 ：B

锁骨下动脉

[单选题]运动过程中，下列能源物质的供能顺序是（）。

正确答案 ：B

糖、脂肪、蛋白质

解析：人体的糖、脂肪和蛋白质这三大能源物质，在运动中首先是利用糖供能，在运动到30分钟左右脂肪成为主要供能物质，蛋白质通常在持续30分钟以上的耐力运动项目中，作为能源物质供能。

[单选题]下列选项中，不属于能被还原的物质是（）。

正确答案 ：C

膳食纤维

解析：膳食纤维是食物中含有的不被人体消化酶类分解，不为肠道吸收的多糖成分的总称。因其不能被分解，也就不会被还原。

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