正确答案: D
赛前120min
题目:运动员比赛前补糖有助于改善耐力,补糖的适宜时间是()。
解析:赛前补糖时间宜安排在2h前或运动前几分钟。
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学习资料的答案和解析:
[单选题]当接触铅作业人员处于急性铅中毒期时,主要应该提供下列哪项膳食()。
多钙少磷的成碱性膳食
解析:成碱性膳食有利于血中铅进入骨骼组织,可以缓解铅的急性中毒。
[单选题]在运动前,适当补给糖,有利于运动中维持血糖水平,一般在比赛前适宜的服糖量是()。
1.0g/kg体重
[单选题]男性,27岁,福建人。初到南极科学考察工作站,其膳食以高蛋白质、高脂肪为主,主要食用肉类、动物肝、蛋类、奶类等食物。
[单选题]某职业学生营养调查结果显示:平均每人每日摄入能量9204.80kJ(2200kcal)、蛋白质70g、维生素A600μg视黄醇当量。维生素B11.6mg、维生素B20.2mg、维生素C120mg、烟酸16mg。临床检查发现:部分学生患有牙龈炎及牙龈出血,暗适应时间延长,口角炎和舌炎。
[单选题]某飞行员,男性,30岁。将要执行为期一年的夜间飞行任务。
[单选题]建议飞行员的平均能量摄入量应为()。
与成年人重体力劳动者相当
[单选题]高温作业出现肌肉痉挛,主要由于体内哪种物质不足()。
钠