[单选题]下列可提供能量的营养成分是()。
正确答案 :E
半乳聚糖
解析:生热营养素有糖类、蛋白质和脂肪3种,半乳聚糖属于糖类,可为机体提供能量。
[单选题]膳食参考营养素参考摄入量(DRIs)不包括()。
正确答案 :D
RDA
解析:膳食营养素参考摄入量(DRIs)是一组每日平均膳食营养素摄入量的参考值,包括四项内容,即平均需要量(EAR)、推荐摄入量(RNI)、适宜摄入量(AI)和可耐受最高摄入量(UL)。
[单选题]三大营养素在胃中排空速度由快至慢的顺序是()。
正确答案 :A
糖类-蛋白质-脂肪
解析:胃的排空是指胃的内容物被排放到十二指肠的过程。一般在食物入胃后5min就开始有部分排入十二指肠。胃对不同食物的排空速度是不同的,这与食物的物理状态和化学组成有关。流体食物比固体食物排空快,颗粒小的食物比颗粒大的食物排空快。在3种主要食物成分中,糖类较蛋白质排空快,蛋白质又比脂肪排空快。
[单选题]人体的能量消耗包括基础代谢、体力活动和()。
正确答案 :B
食物特殊动力作用
解析:人体的能量消耗包括基础代谢、体力活动和食物热效应。
[单选题]不属于轻体力劳动的活动是()。
正确答案 :C
学生日常活动
解析:学生日常活动不属于劳动。
[单选题]食物热效应是以()的热效应为最高。
正确答案 :A
蛋白质
解析:食物热效应(TEF)是指由于进食而引起能量消耗额外增加的现象,过去称为食物特殊动力作用(SDA)。例如,进食碳水化合物可使能量消耗增加5%~6%,进食脂肪增加4%~5%,进食蛋白质增加30%~40%。
[单选题]安全摄入范围位于()。
正确答案 :C
RNI和UL之间
[单选题]成人每增加10岁,热能摄入量较青年时期减少10%的起始年龄是()。
正确答案 :D
50岁
解析:考查能量的生理需要。能量推荐摄入量是按不同年龄和性别的生理需要提出的,50~59岁、60~69岁、70~79岁,每增加10岁,能量摄入较18~49岁人群减少10%。
[单选题]既不提供热能也不构成机体组织,但人体必不可缺的是()。
正确答案 :C
维生素
[单选题]一般混合膳食中蛋白质的吸收率为()。
正确答案 :D
92%
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