正确答案: B

擦伤、刺伤、撕裂伤

题目：体育锻炼中常见的开放性软组织损伤包括（）。

解析：开放性软组织损伤是指受伤部位皮肤或黏膜破裂，伤口与外界相通，常有组织液渗出或有血液自创口流出。体育运动中常见的开放性软组织损伤有擦伤、切割伤、刺伤和撕裂伤。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]关于擦伤、撕裂伤、刺伤的叙述正确的是（）。

以上都正确

解析：擦伤、撕裂伤、刺伤的特点是有伤口、出血或组织液渗出，容易引起感染。处理开放性软组织损伤的处理原则是及时止血和处理创口，预防感染。小面积的擦伤，可用生理盐水洗净创口，创口周围用75%的酒精消毒，局部擦以红药水或紫药水，一般无需包扎。

[单选题]以下哪一种表现不属于运动性心脏？（）

心脏听诊有舒张期杂音

解析：运动性心脏的特点包括运动性心脏肥大；运动性心动徐缓；心脏泵血功能改善，使其心率储备增大，收缩力增强；有两年马拉松专项训练史。

[单选题]运动性尿蛋白的表现是（）。

训练一旦停止，尿蛋白不需治疗会自行消失

解析：由体育运动引起的尿中蛋白质含量增多现象，称为运动性尿蛋白。运动性蛋白尿是在运动后出现的一过性蛋白尿。主要原因是大运动量，造成肾脏一系列的变化，导致肾小球通透性增加，大分子的蛋白质通过。蛋白尿的程度与运动量、运动的强度及持续时间密切关系。运动性蛋白尿属暂时性，休息一定时间后可迅速消失，不需要自行治疗。故可知正确答案为D。

[单选题]发展速度素质的方法是（）。

最快的动作练习

解析：速度素质是指人体进行快速运动或在最短时间内完成某一动作的能力。所以发展速度素质的方法是最快的动作练习。