正确答案: D
竞技保持
题目:努力保持专项竞技水平是全过程多年训练阶段中的()阶段。
解析:努力保持专项竞技水平是全过程多年训练阶段中的竞技保持阶段。
查看原题 查看所有试题
学习资料的答案和解析:
[单选题]重复训练法和间歇训练法的主要区别在于两者的()不同。
间歇时间
解析:重复训练法指多次重复同一练习,两次(组)练习之间安排相对充分休息的练习方法。间歇训练法指对多次练习间歇时间做出严格规定,使机体处于不完全恢复状态下,反复进行练习的训练方法。
[单选题]欲想通过增大肌肉横断面面积发展最大力量,练习的重复次数以()为宜。
4~7次
解析:通过增加肌肉横断面面积发展最大力量,其练习次数以4~7次为宜。