[单选题]训练适应的特殊性是训练适应的（）之一。

正确答案 ：B

B、特性；

[单选题]熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么比目鱼肌位于人体的（）

正确答案 ：B

小腿后部

[单选题]下面哪一项不能有效锻炼三角肌中部纤维（）

正确答案 ：D

直立划船

[单选题]速度性项群运动员比赛成绩获得的决定性因素是（）

正确答案 ：A

体能水平

[单选题]快速力量训练时为兼顾速度与力量两方面的发展，一般可采用的训练强度为（）

正确答案 ：A

30%--50%

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