[单选题]男孩子力量增长最快的年龄阶段是（）岁。

正确答案 ：B

B、11-13；

[单选题]（）是运动训练活动的主体。

正确答案 ：D

运动员和教练员。

[单选题]在关节运动中，主要完成动作的肌肉群叫做原动肌肉。那么“杠铃反握臂弯举”时的原动肌是（）

正确答案 ：A

肱二头和肱肌

[单选题]为了达到发展肌肉围度的目的，你认为以下哪种方法更合适（）

正确答案 ：D

每组重复8-12次，1次为最大力量的75%-85%

[单选题]运动训练计划的类型分为（）

正确答案 ：B

多年训练计划、年度训练计划、阶段训练计划、周训练计划、课训练计划

解析：运动训练时间跨度长短,训练计划一般分为多年训练计划、年度训练计划、阶段训练计划、周训练计划及课训练计划等多种类型。

查看原题 查看所有试题