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[单选题]糖类的特殊动力作用为其本身产生能量的()。
正确答案 :
C
5%~6%
解析:各种营养素或食物都表现出食物特殊动力作用。蛋白质作用最强,相当于蛋白质本身所产生能量的20%~30%,糖类为其本身所产生能量的5%~6%,脂肪约为4%。
[单选题]我国居民膳食中主要热能来源是()。
正确答案 :
E
碳水化合物
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1kcal的热能相当于()。
混合性食物的热效应是基础代谢的()。
以下对食物热效应的解释,错误的叙述是()。
食物热效应是以()的热效应为最高。
1千焦(kJ)等于()。
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碳水化合物、脂肪和蛋白质产能系数分别为()。
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在耐力运动中,主要的供能物质包括()。
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