正确答案: D

补养和加强腿部、背部和胸部的肌肉，改善人的稳定与平衡。放松髋部

题目：树式的医疗功效（）

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学习资料的答案和解析：

[单选题]哪个动作可以增加平衡能力（）

B、舞蹈式

[多选题]练习瑜伽姿势过程中（）

防止生拉硬拽，造成不必要的损伤

意念集中。意念归于一点，效果会更加显著

每个动作缓慢柔和、步奏明晰

注意呼吸，将正确、完整的瑜伽式呼吸，贯穿整个练习始终

[单选题]瑜伽具有稳定（），减低压力与消除精神紧张，达到心理安定、情绪增进的功效。

自主神经