正确答案: D

最大强度为主的训练

题目：增粗肌肉体积的训练应该是（）的训练

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[单选题]向心收缩和离心收缩：肌肉在收缩时（）称为“向心收缩”。相反，肌肉在伸展时被拉长称为“离心收缩”。

长度缩短

[单选题]健身比赛的竞赛项目有（）、运动特长、晚装展示等

健美形体