正确答案: D

最大强度为主的训练

题目:增粗肌肉体积的训练应该是()的训练

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学习资料的答案和解析:

  • [单选题]向心收缩和离心收缩:肌肉在收缩时()称为“向心收缩”。相反,肌肉在伸展时被拉长称为“离心收缩”。
  • 长度缩短


  • [单选题]健身比赛的竞赛项目有()、运动特长、晚装展示等
  • 健美形体


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