正确答案: A

运动量越大，超量恢复越明显，但出现的时间延迟

题目：在一定范围内的运动中，超量恢复出现的规律是（）。

解析：超量恢复的程度和出现的时间与所从事的运动负荷有密切的关系，在一定范围内，肌肉活动量越大，消耗过程越剧烈，超量恢复越明显。如果活动量过大，超出了生理范围，恢复过程就会延长。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]消退抑制是（）的重要神经过程。

分化阶段

解析：通过不断地练习，初学者对所学习的运动技能的内在规律有了初步了解，一些不协调和多余的动作也逐渐消退。此时大脑皮质运动中枢的抑制过程加强，大脑皮质的活动进入分化阶段。