正确答案: A
运动量越大,超量恢复越明显,但出现的时间延迟
题目:在一定范围内的运动中,超量恢复出现的规律是()。
解析:超量恢复的程度和出现的时间与所从事的运动负荷有密切的关系,在一定范围内,肌肉活动量越大,消耗过程越剧烈,超量恢复越明显。如果活动量过大,超出了生理范围,恢复过程就会延长。
查看原题 查看所有试题
学习资料的答案和解析:
[单选题]消退抑制是()的重要神经过程。
分化阶段
解析:通过不断地练习,初学者对所学习的运动技能的内在规律有了初步了解,一些不协调和多余的动作也逐渐消退。此时大脑皮质运动中枢的抑制过程加强,大脑皮质的活动进入分化阶段。